Hoe snel kun je aankomen?

Het blijft spannend, zeker wanneer je een nieuwe weegschaal gaat kopen; Welk getal geeft hij dit keer aan. Daarom ontstaat ook al vaak de vraag; Hoe snel kun je eigenlijk aankomen?

Laten we je alvast geruststellen, in één dag ga jij geen kilo aankomen. Dat is praktisch onmogelijk. Het kan wel zijn dat je na een avond zwaar tafelen zwaarder weegt, maar dat komt vaak door het vasthouden van vocht en volle darmen. Trek je hier niets van aan.

Wanneer we over een week kijken, dan zou de weegschaal hoger moeten uitslaan wanneer je in die week in totaal 7000 calorieën meer hebt gegeten dan dat je nodig had. Dit is op zich nog wel te realiseren, wanneer je elke dag boven je normale energiebehoefte een Bigmac én een grote milkshake neemt dan ben je na een week een kilo zwaarder.

Het fijne is dan weer, ook hier geldt; Wat snel komt, gaat snel. Vermoedelijk is deze kilo ook snel weer weg wanneer je hiermee stopt.