Zwemmen in de zomer

Jarenlang hebben wij thuis geen weegschaal gehad. Mijn vrouw en ik wisten beide wel dat onze respectievelijke gewichten vrij hoog waren. Elk jaar is wel een poging om af te vallen,  meer te bewegen en meer van dat soort voornemens. Dus in de zomer trek ik braaf elk jaar mijn zwembroek aan en ga zo’n 5 á 6 keer per week baantjes trekken in het openluchtbad. Bij weer of geen weer. Aan het begin van mijn zwemseizoen ga ik op de weegschaal en weeg mij daarna elke week slechts één keer. Niet elke dag! Het nadeel van buiten zwemmen is de seizoensgebondenheid. Slechts 4 maanden per jaar is het openluchtbad open en daarna ben je genoodzaakt om in een binnenbad te gaan zwemmen. Ik was na vier maanden zwemmen volgens de weegschaal behoorlijk afgevallen en ging vol goede moed aan het eind van de zomer naar het binnenbad. Helaas zijn die zwembaden maar 25 meter lang en zwemmen de bejaarden de hele tijd in jouw baantje. Ik heb het 5x geprobeerd en kwam tot de conclusie dat binnenzwembaden toch niet echt mijn ding zijn. En nu weeg ik weer 10 kilo teveel., althans volgens onze state of the art weegschaal.