Waarom helpt een weegschaal om af te vallen?
Meten is weten is een veelgebruikte term in de huidige tijd. Wanneer je in staat bent om te meten, zal je dus weten of je op de goede weg bent. Vooruitgang is op deze manier heel precies bij te houden en je kan precies zien wat effect heeft op het gewicht en wat niet. Hierdoor kan je jezelf niet voor de gek houden met het idee dat je op de goede weg bent en doorgaans zal dit bijdragen tot een realistisch beeld van de vooruitgang. Dit realistische beeld maakt dat je ook echt blij mag zijn met de vooruitgang die je boekt.
De vooruitgang bijhouden als motivatie
Door een beginpunt bij te houden en vervolgens de vooruitgang per week in kaart te brengen kan je iedere weet inzien wat je bereikt hebt. Het is goed om regelmatig stil te staan bij welke stappen je hebt gezet en waar je vandaan komt. Merken dat je vooruit gaat werkt als een beloning en dat stimuleert je om door te gaan. Wanneer het een week niet lukt is het belangrijk om te zien waar je vandaan bent gekomen en je focus weer te plaatsen op het doel dat je voor jezelf moet stellen. Zo is er een type weegschaal waar je het doelgewicht op kan afstellen, de zogenaamde doelgewicht weegschalen. Stap vervolgens op die fiets en vul de koelkast met gezond eten en bereik dit doel!
Verschillende typen weegschalen voor extra markers
Wilt u meer informatie over de opbouw van het lichaam en de vooruitgang in de verschillende onderdelen van het lichaam dan is de lichaamsanalyse weegschaal misschien iets voor u. Deze weegschaal stelt je in staat afhankelijk van het type om het percentage lichaamsvet, lichaamsvocht, spiermassa en botmassa vast te stellen. Daarnaast is er voor mensen met een gewicht boven de 130 kilo de mogelijkheid om ook gebruik te maken van een weegschaal, namelijk de extra capaciteit weegschalen die gaan tot 200 kilo.
Heeft u advies nodig?
Mail ons: service[at]zaak-shops.nl
Onze klantenservice is momenteel
(geopend op werkdagen van 9:00 - 17:00)